Помидоры и их полезные свойства

Помидоры и их полезные свойства

Полезные свойства томатов знали еще древние ацтеки. У них помидоры считались священной культурой. С тех пор помидоры расселились по всей планете и теперь считаются самым распространенным овощем на земле. Кстати, биологически помидоры относятся к ягодам, но мы привычно причисляем их к овощам.

Польза томатов

Изначально это растение использовалось в качестве декоративного, им украшали сады, при этом красивые яркие плоды считались ядовитыми. Название «помидор» несет в себе корни французского словосочетания «яблоко любви». Когда-то их даже использовали в магических ритуалах для того, чтобы приворожить любимого.

Это не просто очень вкусный дар природы. Помидоры содержат море витаминов и веществ, чрезвычайно полезных для организма. Витамины К, Е, В, С, А – очень необходимы для поддержания здоровья и красоты. В них содержатся такие полезные для кожи и волос компоненты, как соли железа, магния, калия, цинка. В народной медицине томаты нашли широчайшее применение. Они помогают при многих недугах и имеют удивительные свойства.

Благодаря содержащимся в них антиоксидантам помидоры очень благотворно влияют на кожу. Также они имеют способность предохранять кожу от воздействия солнца. Особенно хороши помидоры для осветления веснушек, они выравнивают цвет, удачно борются с морщинами. Достаточно протирать свежесрезанным кусочком этого плода кожу лица ежедневно на протяжении всего лета, и вы заметите, что она посветлела, подтянулась и выглядит свежее.

Наилучший эффект будет достигнут в том случае, когда вы будете использовать помидоры и в качестве масок, и в пищу. Калорий в них содержится очень мало, поэтому вы можете не бояться и есть их в любых количествах. Если совершать так называемые разгрузочные дни, употребляя в пищу исключительно помидоры, до 1,5 килограмм в день, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и улучшите работу печени, состояние крови и общее самочувствие. Однако, помидорная диета полезна лишь тем, у кого нет проблем с кислотностью желудка.

Помидоры и их полезные свойства

Рецепты масок из помидор

А вот несколько простых и доступных рецептов косметических масок. Они помогут вам за несколько минут освежить лицо, улучшить внешний вид и весь день отлично выглядеть.

  • Увлажняющая маска. Разотрите небольшой помидор с творогом (не больше столовой ложки). Добавьте в смесь столовую ложку молока с разбавленной в нем щепоткой соли и немного оливкового масла. Спустя 15 мин. после того, как вы нанесете маску, смойте ее водой.
  • Маска – скраб. Измельчите одну стол.л. овсяной крупы. Натрите помидор среднего размера на терке. Смешайте компоненты, добавив туда одну стол.л. кислого молока и немного любого косметического масла, можно оливкового. На лицо наносить смесь надо массируя кожу подушечками пальцев. Спустя 15 мин. смыть.
  • Маска для склонной к жирности кожи. Один помидор натереть на терке, затем добавить в эту массу столовую ложку муки и сбрызнуть лимонным соком. Нанести маску и через минут пятнадцать смыть водой.
  • Смягчающая маска. Помидор натереть на терке, влить туда яичный желток. Всыпать столовую ложку муки, тщательно перемешать. Через 10 мин. после того, как маска будет нанесена на кожу лица, смыть водой.

Применяя такие маски регулярно, вы в скором времени заметите, что у кожи повысилась упругость, исчезли мелкие морщинки, а глубокие стали не так заметны.

 Статья подготовлена специально для сайта yayzdorov.ru


Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Facebook, Google Plus или Twitter.

Пожалуйста расскажите друзьям! Расскажите об этой статье свои друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели, расположенных ниже. Спасибо большое!