Апельсиновая корка. Как бороться?

Проблема неровности кожи на ягодицах и бедрах касается каждой второй женщины в нашей стране, старше 18 лет. С чем это связано можно рассуждать долго. Это и плохая экология, и неправильное питание, и отсутствие необходимой двигательной активности. Конечно, первый и наиболее верный способ избавления от целлюлита – физкультура, но на такой «подвиг» могут решиться далеко не все. Что нужно делать, чтобы избавиться от ненавистных бугорков?

Вариант №1

Массаж

Не полениться и каждый день, принимая душ или ванну массажировать проблемные места при помощи любого антицеллюлитного средства.

1. Нанесите на ягодицы и бедра специальный крем
2. Наденьте антицеллюлитную перчатку (можно специальное мыло или любую щетку, которая имеет необходимую для массажа форму)
3. Массажируйте проблемные участки каждый день в течение десяти минут.

Вариант №2

Массаж банками

Для этого вместо щетки или рукавицы понадобятся банки, которые можно приобрести в ближайшей аптеке.

1. Нанесите специальное средство на пораженные участки
2. «Прилепите» банку
3. Водите банку по участку кожи круговыми и зигзагообразными движениями

Процедуру нужно выполнять не более десяти минут.

Массаж банками нужно повторять каждый день или через день не менее 2 недель, видимый результат будет заметен после 10 сеансов. Обращаем Ваше внимание на то, что если участок кожи покраснел, массаж следует немедленно прекратить.

Помимо массажа можно делать обертывание дома для себя любимой. Для этого вам понадобится:

1. Полиэтилен (пищевая пленка)
2. Плед, одеяло
3. Антицеллюлитное средство

Последний компонент можно купить либо в магазине, либо изготовить самой. Вот несколько вариантов:

1. Мед. Можно нанести на проблемные участки просто жидкий, чистый мед массажными движениями. К меду можно добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых фруктов, либо сухого молока, чтобы добиться консистенции деревенской сметаны. После нанесение, оберните ноги в полиэтилен и одеяло на 30 минут, после чего смойте проточной водой.
2. Голубая глина. Ее необходимо развести до консистенции сметаны и нанести на проблемные места, после нанесения сделать все то же самое, что описано в первом случае.
3. Водоросли. Существует два варианта. В аптеке можно купить сухие бурые водоросли и ламинарии, растереть и развести в воде до состояния кашицы, а можно приобрести уже готовое средство.
4. Кофе. В кофейную гущу добавьте эфирное масло (4-5 капель), нанесите на участки кожи и оберните на 30 минут.
5. Зеленый чай. 2-3 столовых ложки чая заливают кипятком до состояния кашицы, добавляют эфирные масла лимона, аниса и наносят на кожу.

Прежде чем приступить к обертыванию, кожу необходимо тщательно очистить при помощи скраба, просушить, после чего наносить одну из предложенных масок.

Вариант №3

Ванна

Для тех, кто хочет совмещать приятное с полезным, могут принимать ванный с морской солью, водорослями. Молочная ванна с добавлением капель эфирного масла цитрусовых плодов (1 стакан молока и 5 капель масла). Каждый день на 20 минут вы должны потеряться для мира в пользу красоты. Такие процедуры улучшают общее состояние кожи и придают ей упругости.

Не секрет, что бороться с «апельсиновой коркой» бесполезно, если при этом продолжать налегать на мучное, жирное, курить, употреблять алкоголь в неограниченных количествах. Эффект будет намного заметнее, если вы станете придерживаться диеты, кушать больше фруктов и овощей, делать элементарную зарядку по утрам или два раза в неделю отказываться от автомобиля и устраивать себе пешие прогулки на больше расстояния. Побеждает тот, кто делает все процедуры добросовестно и регулярно.

Статья подготовлена специально для сайта yayzdorov.ru