Проблема неровности кожи на ягодицах и бедрах касается каждой второй женщины в нашей стране, старше 18 лет. С чем это связано можно рассуждать долго. Это и плохая экология, и неправильное питание, и отсутствие необходимой двигательной активности. Конечно, первый и наиболее верный способ избавления от целлюлита – физкультура, но на такой «подвиг» могут решиться далеко не все. Что нужно делать, чтобы избавиться от ненавистных бугорков?
Массаж
Не полениться и каждый день, принимая душ или ванну массажировать проблемные места при помощи любого антицеллюлитного средства.
Массаж банками
Для этого вместо щетки или рукавицы понадобятся банки, которые можно приобрести в ближайшей аптеке.
Процедуру нужно выполнять не более десяти минут.
Очищаем организм! Известная диета Кима Протасова.
Красивый загар без вреда описан здесь.
На этой странице http://yayzdorov.ru/uxod-za-telom/domashnij-uxod-za-nogami.html описан домашний уход за ножками.
Массаж банками нужно повторять каждый день или через день не менее 2 недель, видимый результат будет заметен после 10 сеансов. Обращаем Ваше внимание на то, что если участок кожи покраснел, массаж следует немедленно прекратить.
Помимо массажа можно делать обертывание дома для себя любимой. Для этого вам понадобится:
Последний компонент можно купить либо в магазине, либо изготовить самой. Вот несколько вариантов:
Прежде чем приступить к обертыванию, кожу необходимо тщательно очистить при помощи скраба, просушить, после чего наносить одну из предложенных масок.
Ванна
Для тех, кто хочет совмещать приятное с полезным, могут принимать ванный с морской солью, водорослями. Молочная ванна с добавлением капель эфирного масла цитрусовых плодов (1 стакан молока и 5 капель масла). Каждый день на 20 минут вы должны потеряться для мира в пользу красоты. Такие процедуры улучшают общее состояние кожи и придают ей упругости.
Не секрет, что бороться с «апельсиновой коркой» бесполезно, если при этом продолжать налегать на мучное, жирное, курить, употреблять алкоголь в неограниченных количествах. Эффект будет намного заметнее, если вы станете придерживаться диеты, кушать больше фруктов и овощей, делать элементарную зарядку по утрам или два раза в неделю отказываться от автомобиля и устраивать себе пешие прогулки на больше расстояния. Побеждает тот, кто делает все процедуры добросовестно и регулярно.
Статья подготовлена специально для сайта yayzdorov.ru
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Facebook, Google Plus или Twitter.
Пожалуйста расскажите друзьям! Расскажите об этой статье свои друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели, расположенных ниже. Спасибо большое!
Адрес: г.Москва, ул.Андропова проспект, 36