Тёмные круги под глазами

Отёчность и тёмные круги под глазами — одна из наиболее знакомых проблем для многих. От чего же они появляются, и как с ними бороться?
Лидирует в списке причин появления этого дефекта хроническое недосыпание, постоянные стрессы и переутомление. Сюда же можно отнести злоупотребление алкоголем, пагубное действие никотина, а ещё — чрезмерное времяпровождение перед монитором компьютера.

Прежде, чем бороться с проблемой тёмных кругов, необходимо определить её причину возникновения.

Кожа, на участке вокруг глаз самая тонкая — она тоньше в 4 раза, чем все другие участки кожного покрова человека. В том случае, когда происходит недостаточное насыщение крови кислородом, кровь застаивается в тончайших капиллярах, здесь расположенных, создавая эффект тёмных кругов. У людей со светлой и нежной структурой кожи такие круги могут проявиться ещё в детстве. А при недостаточном поступлении влаги в ткани и органы организма эффект усугубляется и глаза становятся запавшими.

Со временем мембрана, находящаяся между кожей и подкожной клетчаткой истончается, что способствует выходу жировой клетчатки прямо в подкожный слой. И тогда, к тёмным кругам добавляется ещё одна неприятность — мешки под глазами.

Причин возникновения тёмных кругов под глазами:

• Главные из них — стрессы, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, а также недоедание и отсутствие ухода за этой областью кожи.

• Очень чувствительна кожа под глазами к воздействию солнечного света, и образование пигментации — тоже одна из причин появления тёмных кругов.

• Нужно быть очень щепетильным при выборе косметики для век, так как некоторые средства могут вызвать аллергию, и как следствие — косметические дефекты.

• Разумеется, не стоит сбрасывать со счетов общее состояние организма. Такие хронические заболевания, как сердечно — сосудистая и почечная недостаточность отнюдь не красят внешний облик человека.

Когда причины установлены, можно начинать лечение. Практически всем полезен полноценный сон и ежедневные прогулки на свежем воздухе. Очень трудно в наше время оградить себя от стрессов, но активный отдых и хорошее настроение здесь придут на помощь. Не лишним будет проконсультироваться и пройти обследование у специалиста.

Уход за кожей вокруг глаз.

Самое главное в борьбе с кругами под глазами – постоянный и тщательный уход. Необходимо стимулировать кровообращение на этом участке. В этом помогут холодные компрессы из воды или чая. Сбалансированное питание — тоже немаловажный аспект. Пища должна быть богата питательными веществами. А вот в пряном и остром по возможности нужно стараться себя ограничивать.

• Особенно тщательно ухаживать за кожей век рекомендуется лицам с наследственной предрасположенностью к появлению тёмных кругов под глазами. Косметологи считают, что таким людям стоит проводить комплексный уход за кожей век уже с 25 лет.

• Лёгкий массаж при помощи кончиков пальцев улучшает кровообращение.

• Крем по уходу за кожей в области век должен быть только хорошего качества, а сторонникам народной медицины можно посоветовать лёгкое втирание касторового масла перед сном.

• Женщинам нужно быть очень осторожными при снятии макияжа, чтобы не растягивать и не травмировать эту зону.

• Очень эффективна в борьбе с тёмными кругами специальная гимнастика для глаз. Если выполнять её регулярно, можно улучшить как свой внешний вид, так и остроту зрения.

Говорят, что глаза — зеркало души человека. И разве можно допустить, чтобы красивая душа нашла своё отражение в тусклом зеркале, находящемся в тёмной оправе?

Статья подготовлена специально для сайта yayzdorov.ru